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Power auf Dauer : das Geheimnis für mehr Energie, Achtsamkeit und Erfolg
Titelseite
Person: Kohl, Melanie
Erscheinungsjahr: 2019
Medientyp Buch
Ausgabe: 1. Auflage . - 349 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß
Genre: Sach M
Signatur: Mcl 31 Kohl-- Hauptstelle
Verlag: Weinheim : Wiley
ISBN: 978-3-527-50980-5 kt. : EUR 19.99
Anmerkungen:
Die kurzen Übungen für Körper und Geist von Gesundheitspädagogin Melanie Kohl lassen sich in den Tag integrieren, ohne Extrazeiten dafür einplanen zu müssen. Der Ratgeber fasst alles Wichtige zum Thema Achtsamkeit zusammen, um einen drohenden Burn-out zu bekämpfen.
Zusätzliche Informationen: Ratgeber;Achtsamkeit;Energie;Erfolg;
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