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Yoga für Senioren EST: Yoga tout - le yoga des aînés
Titelseite
Person: Morency, Carole
Person: Hervé-Cauchy, Francine
Erscheinungsjahr: 2014
Medientyp Buch
Ausgabe: . - 127 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Genre: Sach V
Signatur: Vck 1 More-- Hauptstelle
Verlag: Weil der Stadt : NaturaViva
ISBN: 978-3-935407-32-8 kt. : EUR 18.00
Anmerkungen:
Ausführlich erklärte und bebilderte Yogaübungen speziell für Menschen ab ca. 70 Jahren. Beweglichkeit, Gleichgewicht und Eigenständigkeit der Praktizierenden werden deutlich verbessert. Die Entspannungsübungen sind im Sitzen, Stehen und Liegen durchführbar und können die Lebensqualität steigern.
Aus dem Franz. übers.
Einheitlicher Titel: Yoga tout - le yoga des aînés
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