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Achtsamkeit : das Praxisbuch für mehr Gelassenheit und Mitgefühl
Titelseite
Person: Anderssen-Reuster, Ulrike
Erscheinungsjahr: 2013
Medientyp Buch
Ausgabe: 1. Aufl. . - 160 S. : Ill. (farb.). graph. Darst.
Genre: Sach M
Signatur: Mcl 3 Ande-- Hauptstelle
Verlag: Stuttgart : TRIAS
ISBN: 978-3-8304-6650-5 kt. : EUR 19.99
Anmerkungen:
Einführung in die Achtsamkeitspraxis von einer Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie, die den Nutzen der Achtsamkeit bei seelischen Problemen aufzeigen will.
Zusätzliche Informationen: Achtsamkeit;Psychische Krise;Psychische Störung;CD;Übung;CD;
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