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Intervallfasten : Einfach schlank durch Esspausen. Der gesunde und unkomplizierte Weg, das Wunschgewicht genussvoll zu erreichen
Intervallfasten : Einfach schlank durch Esspausen. Der gesunde und unkomplizierte Weg, das Wunschgewicht genussvoll zu erreichen
Erscheinungsjahr: 2019
Medientyp Buch
Ausgabe: . - 176 Seiten : Illustrationen
Genre: Sach V
Signatur: Vcl 5 Inte-- Hauptstelle
Verlag: Renningen : Garant
ISBN: 978-3-7359-1887-1 EUR 4,99
Anmerkungen:
In diesem übersichtlich gestalteten und reich illustrierten Ratgeber werden die unterschiedlichen Methoden des Intervallfastens ausführlich vorgestellt. Je nach Ihren individuellen Lebens- und Essgewohnheiten können Sie die für Sie passende Methode auswählen. Neben praktischen Tipps für ein gesünderes Leben folgen kalorien- und kohlenhydratarme Rezepte mit Nährwertangaben für Frühstück-, Mittag- und Abendessen, die trotzdem lecker schmecken.
Zusätzliche Informationen: Kurzzeitfasten;Heilfasten;Rezepte;Intervallfasten;
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