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Esspausen : besser als jede Diät
Erscheinungsjahr: 2016
Medientyp Buch
Ausgabe: . - 119 Seiten : Illustrationen : farbig
Genre: Sach V
Signatur: Vcl 5 Schule--Schlösslesfeld- Hauptstelle
Verlag: Linz : freya
ISBN: 978-3-99025-274-1 fest geb. : EUR 14.90
Anmerkungen:
Diätratgeber, der die verschiedenen Möglichkeiten von Kurzzeitfasten, d.h. dem unterschiedlich langen Verzicht auf Essen, vorstellt: eine Esspause von 4-5 Stunden, täglicher Wechsel zwischen Essen und Fasten oder gleich eine ganze Heilfastenwoche. Mit vielen Ernährungstipps und Rezepten.
Zusätzliche Informationen: Heilfasten;Gewichtsabnahme;Kurzzeitfasten;Intervallfasten;
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