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Buch:Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein: 100 Momente der Achtsamkeit:2014 Buch Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein: 100 Momente der Achtsamkeit
Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein: 100 Momente der Achtsamkeit
Person Kabat-Zinn, Jon
Erscheinungsjahr: 2014
Signatur: Mcl Kaba - Hauptstelle
Medientyp Buch
Signatur Mcl Kaba - Hauptstelle
Kategorie: Sachliteratur
Verlag: München: Barth
ISBN: 978-3-426-29233-4
Anmerkungen:
160 Seiten
Illustrationen
geb. : EUR 16,99
Zusätzliche Informationen: [ulc][li]Stressbewältigung[/li][li]Ratgeber[/li][li]Meditation[/li][/ulc]
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Beschreibung:
Mit seinem bahnbrechenden Werk Gesund durch Meditation hat Jon Kabat-Zinn Millionen von Menschen zu einem gesünderen und entspannteren Leben verholfen. Diese Geschenkbuchausgabe bietet mit stimmungsvollen Bildern und 100 inspirierenden Kerngedanken die Essenz aus dem Klassiker zur Achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (MBSR).

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