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Buch:Das Abenteuer Achtsamkeit: wie Sie Weisheit für Körper, Geist und Seele entwickeln:2016 Buch Das Abenteuer Achtsamkeit: wie Sie Weisheit für Körper, Geist und Seele entwickeln
Das Abenteuer Achtsamkeit: wie Sie Weisheit für Körper, Geist und Seele entwickeln
Person Kabat-Zinn, Jon
Übersetzer/-in: Kauschke, Mike
Verfasser: Valentin, Lienhard
Erscheinungsjahr: 2016
Signatur: Meditation Kaba - Hauptstelle
Medientyp Buch
Signatur Meditation Kaba - Hauptstelle
Kategorie: Sachliteratur
Verlag: Freiburg: Arbor-Verlag
ISBN: 978-3-86781-114-9
Anmerkungen:
2. Aufl.
188 S.
Illustrationen
2 CDs
fest geb. : EUR 22,90
Zusätzliche Informationen: [ulc][li]Meditation[/li][li]Achtsamkeit[/li][li]CD[/li][/ulc]
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Beschreibung:
Achtsamkeit ist weit mehr als eine Übung: Sie ist ein Abenteuer, eine Einladung, jede Minute unseres Daseins bewusst zu leben. Mit viel Humor und Entdeckerfreude stellt Jon Kabat-Zinn verschiedene Aspekte der Achtsamkeit vor und zeigt uns Wege, sie umstandslos in unserem Alltag zu kultivieren.

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