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Buch:Meditation ohne Geheimnis: eine Führung ins Innerste:2011 Buch Meditation ohne Geheimnis: eine Führung ins Innerste
Meditation ohne Geheimnis: eine Führung ins Innerste
Person Khema, Ayya
Erscheinungsjahr: 2011
Signatur: Meditation Khem - Hauptstelle
Medientyp Buch
Signatur Meditation Khem - Hauptstelle
Kategorie: Sachliteratur
Verlag: Uttenbühl: Jhana-Verl.
ISBN: 978-3-931274-41-2
Anmerkungen:
Überarb. Neuausg.
205 S.
kt. : EUR 14,00
Zusätzliche Informationen: Meditation
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Anzahl der Vormerkungen: 0
Beschreibung:
Zwar gibt es eine Unzahl von Meditationsmethoden, aber nur zwei Richtungen der Meditation - Meditation, die auf die Ruhe des Geistes zielt (Samatha), und Meditation, deren Ziel Einsicht (Vipassana) ist. Die Ruhe des Geistes ist von zentraler Bedeutung, denn mit unserem gewöhnlichen Bewusstsein, das fortwährend mit Denken und Urteilen beschäftigt ist, ist es uns unmöglich, die absolute Wirklichkeit jenseits aller Relativität zu erkennen. In diesem Buch stellt Ayya Khema eingehend die Grundlagen der Ruhe- und der Einsichtsmeditation dar, erläutert, wie wir uns von festgefahrenen Denkmustern und Gefühlen befreien können, und gibt wertvolle Ratschläge für unsere alltägliche Übung. Meditation ist das notwendige Mittel, den Geist zu reinigen und zu läutern, damit wir eines Tages in die Tiefe schauen und erkennen können, wozu wir auf der Welt sind. Was könnte interessanter sein, als sich selbst zu erforschen?

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